STREFA DZIECKA (taniec i sport)
ZABAWA I TANIEC (7-12 lat)
to nie tylko nauka ruchów i układów tanecznych, to przede wszystkim zabawa z elementami sportu i tańca, która ma na celu ogólną poprawę kondycji, sprawności i świadomości ciała dziecka. To zapoznanie się z własnymi możliwościami, to sposób na pozbycie się nieśmiałości, a jednocześnie zdobycie pewności siebie, to nauka współpracy z innymi dziećmi, troski o innych oraz o własne otoczenie. Ponadto zajęcia mają na celu: poprawić poczucie rytmu, dyscyplinę, wyobraźnię przestrzenną oraz kreatywność, uświadomić , że posiadanie hobby pozytywnie wpływa na nasze życie, wprowadzić umiejętność improwizacji ruchowej, rozwinąć wyobraźnię, nauczyć radzić sobie zarówno z porażką jak i sukcesem.
Czego Twoje dziecko potrzebuje na zajęcia ?
FORMACJA TWISTER (6-9 lat)
Zajęcia taneczne, które nie koncentrują się na wybranej technice. Będzie okazja, aby nauczyć się podstawowych elementów tańca klasycznego (jak point, flex, plie, obroty), a także poznamy tajniki jazzu (m. in. pas de bourree, piruety) i podstawowe kroki hip-hopu, czy tańca towarzyskiego.
Uczestnicy zajęć będą mogli rozwinąć koordynację ruchową, skoczność, izolację ciała, a dodatkowo kondycję, wytrzymałość i dyscyplinę.
Nauczą się również pracować w parach i grupie, jak i samodzielnie wykonywać powierzone zadania. Mimo ciężkiej pracy nie zabraknie chwili na odrobinę zabawy i szaleństwa. Zajęcia mają na celu tworzenie danych sekwencji kroków, układów, które pokazywane są najbliższym na okolicznościowych pokazach. Choreografie dostosowane do umiejętności dzieci, ale dające im możliwość własnego rozwoju, przede wszystkim ruchowego.
Ubiór na zajęcia: Nie krepujący ruchu!; bluzka/body; spodnie/getry/spódniczka; buty/baletki;
Obecnie na zakończenie pracy w tym roku szkolnym planujemy pokaz w stylu musical/Broadway. Będzie to choreografia z rekwizytem – kapeluszem. Układ skoczny, wesoły, a także z odrobiną elegancji.
Wszystkie chętne, energiczne dzieci zapraszamy do współpracy!
Twoje dziecko może zacząć swoją taneczną przygodę i wystąpić z nami jeszcze w tym roku szkolnym!
jak żaden inny rodzaj tańca najlepiej uczy płynności ruchów, zręczności, wdzięku, wpływa na poprawienie koncentracji i samodyscypliny, pomaga rozwinąć harmonijną koordynację ruchową, zachęca do inwencji twórczej. Pozwala na pokonanie swej nieśmiałości, motywuje do współdziałania w grupie, rozbudza wrażliwość na piękno i estetykę ruchu. Poprzez ćwiczenia i układy baletowe dzieci rozwijają kreatywność, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu i wrażliwość muzyczną. Poprzez ruch uczą się wyrażać swoje emocje. Zajęcia doskonale wyrabiają
nawyk prawidłowej postawy ciała, mają wpływ na ładną sylwetkę i poprawiają sprawność fizyczną.
A co najważniejsze gwarantują dobrą zabawę oraz rozwijanie umiejętności interpretacji muzyczno– ruchowej.
Lekcje obejmują ćwiczenia wykonywane indywidualnie jak i zespołowo. Program dostosowany jest do wieku i możliwości uczestników, którzy są uczestnikami tworzonej na zajęciach choreografii.
Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia klasyczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę sylwetki, wzmocnienie ciała.
Ubiór na zajęcia taneczne: obuwie wygodne, najlepiej baletki lub na miękkiej podeszwie. Ubiór na
zajęcia powinien być wygodny nie krępujący ruchów – podkoszulka lub body, podkolanówki, getry
lub cienkie rajstopki, spódniczka. Ubiór powinien pozwolić bez skrępowania usiąść na podłodze.
Zajęcia trwają 45 minut.
W zależności od wieku, sprawności ruchowej oraz potrzeb, dzieci poznają w odpowiednim stopniu
zaawansowania następujące elementy:
1. Podstawy baletu klasycznego
2. Nauka prawidłowej postawy w tańcu
3.Nauka odpowiedniego rozmieszczenia na sali: koło, linie, przekątne
4. Ćwiczenia rytmiki tanecznej
5. Tematyczną improwizację taneczną
6. Ćwiczenia rozwijające koordynację, pamięć ruchową i orientację w przestrzeni
7. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie, korygujące postawę
8. Ćwiczenia rozwijające koordynację wzrokowo-ruchową
9. Kroki podstawowe: marsz, bieg na palcach, podskoki
10. Pojęcia: flex, point, plie, releve, pique, saute
11.Pozycje rąk oraz port de bras
12.Pozycje nóg
13. Zabawy taneczno-umuzykalniające w oparciu o naśladownictwo, improwizacje i interpretacje
14.Mini etiudy baletowe, przygotowanie układu choreograficznego
MIX TANECZNY taniec przez zabawę dla najmłodszych (3-5lat)
To idealne rozwiązanie dla dzieci, aby pozytywnie spożytkowały swoją energię. Taneczne szaleństwo będzie odbywać się do najróżniejszej muzyki, a zajęcia mają na celu wykształtować koordynację i rytmiczność u dzieci.
Zajęcia trwają 60 min, w tym 45 min tańca i 15 min. w Świecie Zabawy.
HIP-HOP (dla dzieci 7-10lat)
Świetna zabawa szczególnie dla dzieci energicznych (od 8 roku życia) i bardzo ruchliwych, która pomoże im zrelaksować się i „wyszaleć” a zarazem nauczyć podstawowych kroków hip-hopu i dacncehallu pod czujnym okiem instruktora.
KARATE dla dzieci - (wtorek, czwartek - godz. 17:00)
ZUMBA - dołącz do grupy ! czwartek godz.17:30
Wybuchowa mieszanka tańca i areobiku zainspirowana latynoskimi rytmami. Jest to innowacyjny system fitness kształtujący sylwetkę, poprawiający kondycję, wyzwalający potężne dawki pozytywnej energii. W trakcie zajęć proste kroki taneczne łączą się z kombinacją ruchów i rytmów latynoskich oraz międzynarodowych, między innymi: salsa, cumbia, reggaeton, falmenco, merengue, samba, cha-cha, rumba, twist i wiele innych. Te niesamowite zajęcia porywają do zabawy. Zumba przeznaczona jest dla wszystkich nie zależnie od wieku i płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu i fitnessie, gdyż łatwo ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości.
STREET DANCE 2 - czwartek godz. 18:45
to różne formy tańca ulicznego. Tutaj nauczysz się takich stylów jak: popping, locking, break dance (b.boying). Na zajęciach poprawisz swoją kondycję, pamięć ruchową oraz koordynację swojego ciała! Dzięki street dance będziecie swobodnie czuli się na imprezie, a przed znajomymi zabłyśnieśniecie nowymi krokami! Jeśli macie w sobie dużo radości i jednocześnie chcesz nauczyć się podstaw wielu innych tańców - zapisz się na zajęcia z VANILEM, które sprawią, że przeniesiesz się w inny wymiar, gdzie grawitacja traci znaczenie, a Twoje ciało jakiekolwiek ograniczenia.
AEROBIC - wtorek godz. 18:15 (trwają zapisy)
Trening przeznaczony jest dla mam i dla każdej kobiety, które oprócz codziennych obowiązków chcą aktywnie spędzać czas z jak największą korzyścią dla swojego ciała i samopoczucia. Głównym celem zajęć jest poprawa kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest to forma ćwiczeń w rytm dynamicznej muzyki polecana osobom, które nie lubią rutyny, preferują dobrą zabawę. Zajęcia podzielone są na dwie części: w pierwszej układ choreograficzny oparty na prostej metodyce nauczania. Druga część obejmuje modelowanie i wzmacnianie sylwetki dzięki czemu ciało staje się bardziej sprężyste i pięknie ukształtowane. Istotnym elementem jest również motywacja i regularność treningu, dzięki którym bez wątpienia osiągniemy cel.